19 ข้อดีของการใช้น้ำมันหอมระเหยคาร์ดามอม (Cardamom Essential Oil)

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Cardamom Essential Oil
Cardamom Essential Oil เป็นสมุนไพรยืนต้นซึ่งปลูกในอินเดียตอนใต้และศรีลังกา พืชชนิดนี้อยู่ในตระกูลเดียวกับขิง กระวานเป็นเครื่องเทศชั้นนำ ชนิดหนึ่งที่มีการแลกเปลี่ยนระหว่างอารยธรรม และสมุนไพร เพราะกระวานได้เดินทางผ่านตะวันออกกลางไปยังอียิปต์โบราณ กรีก และโรม มีคุณสมบัติด้านการรักษาโดยเฉพาะ ได้รับการระบุไว้แล้วในตำราเวทในประวัติศาสตร์ซึ่งมีอายุถึง 3,000 ปี 
ในขณะที่ชาวอียิปต์ใช้กระวานในน้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับธูป แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเภสัชวิทยาและนักพฤกษศาสตร์ ของชาวกรีกได้อธิบายถึงการใช้ในการรักษาอาการปวด อาการกระตุก ปวดท้อง และ การถ่ายปัสสาวะ ยาช่วยย่อยอาหาร น้ำมันหอมระเหยคาร์ดามอนมีความสามารถในการลดอาการกระตุก  ลดอาการคลื่นไส้, ต่อต้านจุลินทรีย์, ยาสมานแผล, การย่อยอาหาร, ยาธาตุ, สารกระตุ้น และ สารขับปัสสาวะ
Cardamom Essential Oil ได้มาจากเมล็ดของกระวาน ซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Elettaria Cardamomum

Cardamom Essential Oil มีข้อดีต่อสุขภาพ ได้แก่

1.ยาแก้เกร็ง

Cardamom Essential Oil เป็นน้ำมันที่ดีอย่างยิ่งในการรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ระบบทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อดึง ตะคริว โรคหอบหืด และ โรคไอกรน

 

2.ช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวม

Cardamom Essential Oil นี้สามารถส่งเสริมสุขภาพของเราได้หลายวิธี
– ปรับปริมาณธาตุเหล็กและทองแดง ที่จำเป็นต่อการเผาผลาญพลังงานของเซลล์พร้อมกับการสร้างเม็ดแดง
– โพแทสเซียมที่มีอยู่ในน้ำมันมีผลในการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา
– แมงกานีสช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระของวัตถุ

 

3.ยากระตุ้น

Cardamom Essential Oil ช่วยกระตุ้นทั้งระบบภายใน ช่วยกระตุ้นการหลั่งของเอนไซม์ ฮอร์โมน น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร การไหลเวียนเลือด และ การขับถ่าย

 

 

4.บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

Cardamom Essential Oil มีฤทธิ์ต้านอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ (ตะคริวและดึงเส้นใยกล้ามเนื้อ) เช่นเดียวกับอาการกระตุกของระบบทางเดินหายใจ

 

5.Cardamom Essential Oil ช่วยในระบบประสาท

เป็นตัวช่วย ในการบรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดระบบประสาท นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับอาการอ่อนเพลียทางประสาทและภาวะซึมเศร้า เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยคาร์มอนมีความสามารถในการสงบจิตใจ และ ผ่อนคลายตลอดระยะของความตึงเครียดทางประสาท

 

6.น้ำยาฆ่าเชื้อและยาต้านจุลชีพ

Cardamom Essential Oil มีฤิทธิ์ฆ่าเชื้อที่ค่อนข้างแรง และมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ แต่มีความปลอดภัย หากใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากโดยเติมน้ำมันลงในน้ำเพียงไม่กี่หยดก็จะฆ่าเชื้อโรคในช่องปากและกำจัดกลิ่นปาก นอกจากนี้ยังอาจเติมลงในน้ำดื่มเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่อยู่ในนั้น นอกจากนี้สามารถใช้ในปริมาณอ่อน ๆ ในน้ำเพื่ออาบน้ำในขณะที่ฆ่าเชื้อผิวหนังและเส้นผม

 

 

 7.Cardamom Essential Oil เพื่อความสุขทางอารมณ์

โดยใช้ Cardamom Essential Oil เพื่อเพิ่มคุณลักษณะเชิงบวก ช่วยให้คุณผ่อนคลาย เสริมสร้างความมุ่งมั่น ปรับอารมณ์ ลดความเครียด 

 

8.ความร้อน

Cardamom Essential Oil มีฤทธิ์ร้อน หมายความว่าจะทำให้ร่างกายร้อนขึ้นกระตุ้นให้เหงื่อออก ช่วยลดความอึดอัดและอาการไอ และ สามารถใช้ลดไข้ ทำให้ส่งผลเพิ่มบรรเทาอาการปวดหัวลงได้

 

 

9.รักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ

ผลของ Cardamom Essential Oil ทำให้ร่างกายของเราร้อนขึ้นซึ่งช่วยให้เราขับเหงื่อเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกติ 

 

10.ยาโป๊

Cardamom Essential Oil มีฤทธิ์กระตุ้น ช่วยรักษาความอ่อนแอทางเพศความหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

 

11.ขับปัสสาวะ

กระตุ้นการถ่ายปัสสาวะซึ่งจะช่วยลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิต ขจัดสารพิษ ลดยูเรียที่สะสมทางไต

 

12.ทางเดินอาหารและกระเพาะอาหาร

Cardamom Essential Oil ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารดี นอกจากนี้ยังเป็นยาลดความอ้วน เพราะ Cardamom Essential Oil ทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรง และ ทำงานได้อย่างถูกต้อง ปรับการหลั่งน้ำย่อยกรด และ น้ำดี นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันกระเพาะอาหารจากการติดเชื้อ

 

 

13.อาการซึมเศร้าและอโรมาเทอราพี

Cardamom Essential Oil ช่วยปรับอารมณ์ของภาวะซึมเศร้า และ ลดความเครียด โดยการปล่อยกลิ่นให้ทั่วห้อง

 

 

ประโยชน์ของ Cardamom Essential Oil สำหรับผิว

Cardamom Essential Oil ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของเราเท่านั้น ยังช่วยรักษาผิวพรรณได้อีกด้วย

 

1.ให้ผิวกระจ่างใส

Cardamom Essential Oil เต็มไปด้วยวิตามินซี และแมงกานีส ซึ่งมีฤทธิ์เหมือนสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวกระจ่างใส่และขาวขึ้น

 

2.คลีนเซอร์ธรรมชาติ

เป็นคลีนเซอร์ธรรมชาติ ซึ่งมันจะช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว

 

3.โทนเนอร์ผิว

Cardamom Essential Oil ยังถูกใช้เป็นโทนเนอร์สำหรับผิวธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในนั้นช่วยให้เราสามารถต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยได้

 

ประโยชน์ของ Cardamom Essential Oil สำหรับผม

1.รักษาการติดเชื้อที่หนังศีรษะ
2.รักษาสุขภาพผม
3.รักษารังแค